InitmateBox

Kalendarz profilaktycznych badań dla kobiety

dodano: 08.03.2016

My, kobiety, zazwyczaj udajemy się do lekarza dopiero wtedy, kiedy dzieje się coś niepokojącego. Co więcej – czas, jaki upływa między pierwszymi zaobserwowanymi objawami, a wizytą u specjalisty, często wypełniony jest domysłami i próbami samoleczenia domowymi specyfikami. Tymczasem – profilaktyka jest taka prosta!

My, kobiety, zazwyczaj udajemy się do lekarza dopiero wtedy, kiedy dzieje się coś niepokojącego. Co więcej – czas, jaki upływa między pierwszymi zaobserwowanymi objawami, a wizytą u specjalisty, często wypełniony jest domysłami i próbami samoleczenia domowymi specyfikami. Tymczasem – profilaktyka jest taka prosta!

Zauważmy, że nawet te kobiety, które zgłaszają się do lekarza zaraz po zaobserwowaniu niepokojących objawów, wcale nie zasługują na pochwałę – w takiej sytuacji wizyta u specjalisty jest przecież zwyczajną koniecznością! Kobieta świadoma wagi swojego zdrowia kontroluje je regularnie – zanim jeszcze zacznie dziać się coś złego, a badania profilaktyczne wpisuje w swój kalendarz grubą czerwoną linią.

Stocksy_txpeb34013aL1i000_Small_729292

Profilaktyka – najprostsza recepta na zdrowie

Badania profilaktyczne to najprostszy sposób na to, by zachować zdrowie jak najdłużej, a w razie ewentualnej choroby – rozpoznać ją jak najszybciej i wdrożyć potrzebne leczenie. Oprócz wakacyjnego wyjazdu, zebrania w pracy czy spotkania ze znajomymi, w swoim kalendarzu warto więc znaleźć miejsce na… spotkanie z lekarzem. Które badania powinnyśmy wpisać do niego na stałe?

  • Badanie ginekologiczne – profilaktyka chorób intymnych

Badanie ginekologiczne to najprostszy sposób na sprawdzenie, czy z naszym zdrowiem intymnym wszystko w porządku. Powinno być przeprowadzane przez lekarza ginekologa regularnie – bez względu na to, czy odczuwamy jakieś niepokojące objawy czy też nie. Kobiety w wieku między 25. a 35. r.ż. powinny pojawiać się w gabinecie lekarskim przynajmniej raz do roku, za wyjątkiem sytuacji, kiedy kobieta stosuje antykoncepcję hormonalną (wówczas badanie zaleca się przeprowadzić przy każdej wizycie, dotyczącej wypisania recepty) lub odczuwa dolegliwości intymne. Badanie nie wymaga szczególnego przygotowania poza normalną higieną narządów płciowych.

  • USG ginekologiczne (przezbrzuszne, dopochwowe lub doodbytnicze) – profilaktyka chorób intymnych

Najlepiej, jeśli badanie to jest uzupełnieniem każdorazowego badania ginekologicznego, ponieważ pozwala na sprawdzenie stanu narządów rodnych oraz wykrycie ewentualnych zmian wewnętrznych, co nie jest możliwe w czasie badania palpacyjnego. Badanie wykonuje się przy użyciu sondy pokrytej żelem – w przypadku badania wewnętrznego zabezpieczanej osłonką lateksową. Przed badaniem przezbrzusznym pęcherz moczowy powinien być opróżniony, w przypadku pozostałych – opróżniony.

  • Cytologia – profilaktyka raka szyjki macicy

To proste, szybkie i bezbolesne badanie pozwala na wczesne zdiagnozowanie raka szyjki macicy, a także nadżerki, stanu zapalnego czy infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego. Pierwsze badanie cytologiczne powinno być wykonane jeszcze przed rozpoczęciem współżycia, a jeśli kobieta nie jest aktywna płciowo – w okolicach 25 r.ż. Jeśli wynik nie da powodów do obaw należy je powtarzać każdego roku lub – ewentualnie – raz na trzy lata. Wynik nieprawidłowy wymaga wdrożenia określonego leczenia oraz częstszej kontroli, o czym pacjentkę poinformuje lekarz.

A beautiful young woman distracted in conversation sitting on a sofa in her living room

Cytologię najlepiej wykonać pomiędzy 10. a 18. dniem cyklu. Lekarz pobiera materiał z pochwy za pomocą cieniutkiego wziernika i szczoteczki, a następnie nanosi próbkę na szkiełko, utrwala odczynnikami i oddaje do laboratorium w celu oceny materiału pod mikroskopem. By nie zafałszować wyników na kilka dni przed planowanym badaniem nie zaleca się stosować żadnych środków dopochwowych, wykonywać zabiegów w obrębie pochwy i szyjki macicy (np. irygacji), a dobę przed badaniem – nie współżyć.

  • Samobadanie piersi – profilaktyka raka piersi

Wiele kobiet o nim zapomina, a niektóre – nadal nie mają o nim pojęcia! Tymczasem, samobadanie piersi to chyba najprostsze badanie, które możemy przeprowadzić samodzielnie i to w zaciszu własnego domu. Każda kobieta, która ukończyła 20. r.ż. powinna wykonywać je raz w miesiącu, w tym samym, początkowym dniu cyklu (najlepiej 2. lub 3. dnia po miesiączce). Tym, czego potrzebujemy, jest wyłącznie dobrze oświetlone lustro, przedstawiające nasz wizerunek od głowy do pasa.

Badanie powinno składać się z dwóch etapów – oglądania oraz badania dotykowego. Pierwsze polega na ocenie kształtu i symetrii piersi, stanu i koloru brodawki, otoczki brodawkowej, skóry oraz miąższu, a także wyglądu dołów pachowych. Następnie opuszczamy ręce wzdłuż ciała, unosimy do góry, zakładamy za głowę, opieramy na biodrach oraz oceniamy wygląd piersi z obydwu profili, splatając ręce za głową. Badanie dotykowe prowadzimy najpierw w pozycji stojącej, następnie zaś w leżącej. Kładziemy jedną rękę za głowę, drugą zataczając okrężne ruchy wokół całego gruczołu – od największego obwodu do brodawki sutkowej, a następnie odwrotnie.

Taki sam zabieg powtarzamy dla drugiej piersi. Następnie kładziemy się na plecach, podkładając jedną rękę pod głowę i silnie uciskamy pierś dłonią, przesuwając ją po całej powierzchni. Każdą niepokojącą zmianę – wielkości, zabarwienia, kształtu, a także ewentualny ból należy niezwłocznie skonsultować z ginekologiem, co daje ogromną szansę na wczesne wykrycie nieprawidłowości i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

  • USG piersi – profilaktyka raka piersi

USG piersi to kolejny krok w przypadku zaobserwowania niepokojących zmian w tym obszarze, ale także cenna profilaktyka, o której powinny pamiętać wszystkie kobiety po 20. r.ż. Badanie warto powtarzać co roku – szczególnie, jeśli w rodzinie zdarzały się przypadki raka piersi lub kobieta stosuje antykoncepcję hormonalną. USG piersi można wykonać w dowolnym momencie cyklu, ale optymalnym terminem jest jego pierwsza połowa. Badanie nie wymaga szczególnego przygotowania.

Close-up of a woman buttoning her shirt up.

  • Mammografia – profilaktyka raka piersi

To badanie, o którym powinny pamiętać wszystkie kobiety, które ukończyły 40 r.ż. Najlepiej powtarzać je raz na dwa lata, a jeśli w rodzinie zdarzały się przypadki raka piersi – każdego roku, poczynając już od 35. urodzin. Także po ukończeniu 50 r.ż. warto powtarzać badanie co roku. Podczas badania kolejno układamy piersi na specjalnej płycie, a radiolog dociska je z góry drugą płytą. W dniu badania nie należy używać dezodorantu ani balsamu w okolicy górnej połowy ciała.

  • Badania krwi – profilaktyka

Każda dorosła kobieta powinna raz w roku – ewentualnie co dwa lata, zgłosić się do laboratorium w celu pobrania próbki krwi do analizy. Okazuje się, że – choć niedoceniana – morfologia krwi to kopalnia wiedzy o naszym zdrowiu! Wykonywana okresowo jest niezwykle pomocna we wczesnym wykrywaniu wielu chorób, a zlecana przy występowaniu określonych objawów może potwierdzić lub naprowadzić lekarza na właściwą diagnozę. Na pobranie krwi najlepiej zgłosić się w godzinach porannych, ponieważ badanie wymaga pozostawania na czczo.

  • Badania moczu – profilaktyka

Po 18. r.ż. raz do roku warto też oddać do analizy próbkę moczu, ponieważ badanie to ocenia nie tylko funkcję nerek i układu moczowego, ale i stan całego organizmu – odzwierciedla kondycję takich narządów jak wątroba, choroby metaboliczne, infekcje czy zatrucia. Regularnie badania moczu powinny być wykonywane szczególnie przez osoby cierpiące na nawracające infekcje układu moczowego, cukrzycę, niektóre choroby nerek i wątroby.

————

Nawet, jeśli doskonale się czujesz, nie odkładaj powyższych badań na później. Pewność, że wszystko jest pod kontrolą doda ci tylko energii i sprawi, że… poczujesz się jeszcze lepiej!